Trong cuộc sống hiện đại, kỹ năng tự vệ không chỉ là hành trang cần thiết mà còn là lá chắn giúp người trẻ vững vàng trước mọi tình huống. Với mong muốn trang bị cho sinh viên những kỹ năng đó, Trường Đại học UMT đã tổ chức Workshop “Thực hành Kỹ năng Tự vệ - Vovinam” (Việt Võ Đạo), mang đến một không gian học tập thực tiễn, lan tỏa tinh thần rèn luyện thể chất, bản lĩnh và sự chủ động trong cộng đồng sinh viên UMT.
.jpg?v=1.31)
Sự kiện thu hút đông đảo sinh viên tham gia, dưới sự hướng dẫn của hai chuyên gia hàng đầu bộ môn Vovinam:
- Thạc sĩ, Trung tá Nguyễn Thị Kim Hoàng - Huy chương Vàng SEA Games 27, 4 Huy chương Vàng Thế giới tại Algeria và Pháp
- Thầy Nguyễn Thanh Sang - Trọng tài Quốc tế, Huấn luyện viên Vovinam chuyên nghiệp.
Thạc sĩ, Trung tá Nguyễn Thị Kim Hoàng - Huy chương Vàng SEA Games 27, 4 Huy chương Vàng Thế giới tại Algeria và Pháp
Thầy Nguyễn Thanh Sang - Trọng tài Quốc tế, Huấn luyện viên Vovinam chuyên nghiệp.
Mở đầu chương trình, Cô Nguyễn Thị Kim Hoàng mang đến cho sinh viên góc nhìn sâu sắc về môn võ Vovinam, đây là kết tinh của tinh hoa võ thuật dân tộc kết hợp với tính thực chiến cao. Không chỉ dừng lại ở những chia sẻ về lịch sử và triết lý võ đạo, Cô còn hướng dẫn những nghi thức cơ bản, các bài khởi động chuyên biệt giúp người học rèn luyện thể lực và sự tập trung trước khi bước vào phần thực hành.
\
Ở phần tiếp theo, Thầy Nguyễn Thanh Sang trực tiếp hướng dẫn những kỹ thuật tự vệ thiết yếu có thể ứng dụng trong đời sống hàng ngày như phá gỡ khi bị nắm áo hay bóp cổ. Dưới sự hướng dẫn tỉ mỉ, sinh viên được trải nghiệm cảm giác vừa rèn thể lực vừa học cách phản ứng nhanh, giữ bình tĩnh và kiểm soát tình huống khi đối mặt với nguy hiểm. Mỗi động tác không chỉ là kỹ thuật mà còn là bài học về sự tự tin, bản lĩnh và khả năng làm chủ cảm xúc, giúp người trẻ vững vàng trước mọi thử thách.
Khép lại chương trình, phần tập võ nhạc đã mang lại bầu không khí vui tươi và gắn kết. Sự kết hợp giữa võ thuật và âm nhạc giúp sinh viên vừa thư giãn, vừa lan tỏa tinh thần thể thao, sự hứng khởi và năng lượng tích cực của cộng đồng Nhà UMT.
Workshop “Thực hành Kỹ năng Tự vệ – Vovinam” không chỉ giúp sinh viên UMT nắm vững những kỹ thuật tự vệ cơ bản, mà quan trọng hơn là khơi dậy tinh thần chủ động, tự tin và ý chí kiên cường trong mỗi cá nhân. Thông qua từng bài tập, từng động tác và không khí rèn luyện sôi nổi, sinh viên đã hiểu rằng sức mạnh thật sự không chỉ đến từ thể lực, mà còn từ ý chí, sự bình tĩnh và khả năng kiểm soát bản thân. Đó cũng chính là giá trị mà UMT hướng đến trong hành trình đào tạo thế hệ sinh viên toàn diện, khỏe mạnh, năng động và sẵn sàng thích ứng với mọi thách thức của kỷ nguyên số.
