[LIFE AT UMT] TALKSHOW “CHUYỆN CẢM – ĐỌC VỊ STRESS” – HÀNH TRÌNH THẤU HIỂU CẢM XÚC VÀ CHỮA LÀNH CÙNG SINH VIÊN UMT

Talkshow “Chuyện Cảm – Đọc vị Stress” mở ra cánh cửa để người trẻ hiểu rõ hơn về chính mình – từ việc đọc vị những cảm xúc mệt mỏi thường ngày đến nhận diện các dạng stress phổ biến mà Gen Z đang đối mặt. Trong bối cảnh học tập, các mối quan hệ, hay kỳ vọng từ gia đình và xã hội, áp lực tâm lý là điều không tránh khỏi. Nhưng thay vì né tránh, các bạn sinh viên đã được trang bị kiến thức và công cụ để đối diện và chữa lành: trí tuệ cảm xúc (EQ), kỹ năng điều tiết cảm xúc và lòng thấu cảm với bản thân.

Với sự đồng hành của hai diễn giả truyền cảm hứng: anh Trương Đoàn Huỳnh Long – Founder Astrodemy, người mang đến một cách tiếp cận thú vị từ chiêm tinh học để hiểu bản thân một cách toàn diện; và chị Nguyễn Bùi Bảo Trân – Co-founder Code to Happiness, chuyên gia EQ giúp các bạn “thông tâm trí – sáng trái tim” bằng những phương pháp thực tiễn, dễ áp dụng trong đời sống hằng ngày.

Những chia sẻ chân thành từ sinh viên UMT, những câu chuyện về mất định hướng, về những ngày buồn không rõ lý do, về cảm giác áp lực đến mức không thể thở nổi đã tạo nên sự kết nối, ở đó mọi cảm xúc đều được tôn trọng, mọi tiếng nói đều được lắng nghe.

Talkshow là điểm chạm cảm xúc, nơi người trẻ học cách tử tế với chính mình trước khi ôm lấy thế giới. Thành công của số đầu tiên là tiền đề để UMT tiếp tục mang đến những hành trình chữa lành và phát triển cảm xúc sâu sắc hơn trong các talkshow tiếp theo.

Cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ tại sự kiện và hẹn gặp lại ở Talkshow #2 với chủ đề hấp dẫn hơn nữa nhé!

#UMT #Studify #TalkshowChuyenCamChuyenHocChuyenNghe #GiaoDuc5_0 #SinhVienToanDien